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NEW!!【LIVE情報】
【2010年10月19日(火) 池袋鈴ん小屋
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『ノスタルジアレコードPresents CLUB朝日楼』
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OPEN 18:00 / START 18:30
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ADV \2,000/ DAY \2,500 (1drink別)
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【オンラインショップ CD発売開始☆2010.05.29☆】
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オンラインショップでのCDが発売開始となりました!
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インタビュー記事も同時掲載されていますので
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ぜひご覧ください♪
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「FLY DAYS CLIPS」
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【Aoi Official Website】
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【葵's MySpace】
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【LIVE映像】
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「錯覚」
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「Brodiaea」
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「Pearl」
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「Prisoner」
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「Existence」
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今日はたっぶり野菜♪
2010-05-12 Wed 21:34
ヴィヴ シリコンスチーマー

前々から気になっていたヴィヴのシリコンスチーマー。
特にお気に入りのキャロットオレンジを先日購入しました^^

レンジでチンするだけで、あっという間に色んなお料理が
簡単に美味しくできるんです!

そしてそして今日、買ったら絶対作りたい(作るって言わないか。笑)と思っていた
温野菜にチャレンジ。
好きな野菜をたっぷり入れて、早速レンジでチン☆

バーニャカウダソースを作って食べようと思っていたのですが、
今日は野菜の旨みを味わうべく、お塩だけで食してみました♪

入れた野菜は
・ブロッコリー
・アスパラ
・赤ピーマン
・人参
・玉ねぎ
・ズッキーニ

おぉ~なんと6種類!
彩りも鮮やかで、蓋を開けてワクワクしました^^

野菜の水分だけで熱を通しているし、たっぷり食べられて体にいい気がするし、
レンジで楽チン♪

他にも色んなびっくり料理ができるんですよ~
皆さんにもオススメです。

美味しい夕食、ご馳走さまでした♪
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この記事のコメント
ヘルシーですね☆
σ(^^;)≫昨年は肉中心でかな~り体型が丸く…(汗)
なので、今年は野菜中心にすべく努力中です。(滝汗)

って相変わらず肉多めだけど。(苦笑)

温野菜は体に良さそうですね☆
2010-05-12 Wed 22:39 | URL | はたぼ- #vAmLrA62[ 内容変更] | top↑
Re: ヘルシーですね☆
>はたぼーさん

お野菜、とーっても美味しかったですよ(^0^)
でも私もお肉大好き人間♪
お肉と野菜が同じくらい好きですね。
私もお肉は欠かせません!
2010-05-14 Fri 01:26 | URL | 葵 ~あおい~ #-[ 内容変更] | top↑
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